Надежда Гоголадзе
Преподаватель Йоги для беременных, Йоги после родов, Хатха йоги, йогатерапии.
Считаю, что в йоге важнее безопасность и гармония, чем выполнение сложных асан.
В перинатальной йоге здоровье мамы имеет первостепенную важность для вынашивания
и рождения здорового малыша. Поэтому мои занятия по данному направлению
максимально сбалансированы и проходят с учётом предпочтений и возможностей каждой
занимающейся.

В классах подготовки к родам я опустила гамак на высоту ладони от пола и занятия проходят на коврике и низком гамаке. На уроках большое значение уделяю травмобезопасности и индивидуальному подходу, а это заслуга курса йогатерапии( ИВМР, СПб)

Знакомство с гамаком перевернуло мою практику и он все ещё меня вдохновляет! Обучалась у Мишель Дортиньяк( Нью-Йорк. США)-основательницы данного направления.

Мои уроки направлены на то, чтобы гамак помогал улучшить практику на коврике! Для меня йога Гамак- это не про «летать и веселиться» а прежде всего - помощник, который поддержит, снимет напряжение и даст опору.

Опыт работы с беременными - 9 лет.

Продолжаю получать новые знания, с удовольствием делюсь ими и совершенствуюсь в собственной практике.



До встречи на практиках!

© All Right Reserved. My company Inc.
e-mail us: hello@company.cc